Aktivni i vitalni

Zdrav stil života na idealan način upotpunjava hormonske i druge promjene u organizmu. Vaša osobna formula za vitalnost možda bi mogla izgledati ovako:

pravilna prehrana

+

tjelesna aktivnost

+

duševna uravnoteženost

-

pušenje

-

alkohol

-

prekomjerna tjelesna težina

=

aktivan način života i zdravo starenje